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Ponte en forma patinando

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El estilo de patinaje Fitness es el patinaje de ocio de toda la vida. Un estilo para ponerse en forma y pasar el rato. Se pueden hacer rutas por la ciudad y utilizar sus patines como medio de transporte y por parques y recintos acotados. Algunos patinadores patinan como ejercicio de resistencia física complementario a otros deportes como bicicleta o correr.

En comparación con el ciclismo o el footing el esfuerzo cardiovascular y la presión sobre las articulaciones son menores, lo que lo convierte en un complemento muy popular. Por otra parte requiere más esfuerzo de coordinación, y estimula la movilidad y la fuerza física. Con ello el patinaje de fitnes es un deporte casi preventivo, también para personas maduras, con sobrepeso o con poca resistencia física.

Es el estilo donde cualquier persona que empieza a patinar se encuentra y es apto para todas las edades.